生殖器疱疹该怎么预防呢生殖器疱疹的饮食是

很多人对生殖器疱疹这种疾病还是谈虎色变，但是对于生殖器疱疹的预防很多人不了解，那么生殖器疱疹都有什么预防方法呢？

生殖器疱疹保健方法一：夫妻同治，生殖器疱疹保健第一步

要进一步了解生殖器疱疹患者性伴或夫(妻)有无感染生殖器疱疹等性病，并进行全面检查，若发现相关疾病应同时进行治疗，防止交叉感染。如果双方都感染了生殖器疱疹而只对一方进行了相关的治疗的话，那么另外的一方的病情是不会得到治疗的。

生殖器疱疹保健方法二：及时检查其他性病

生殖器疱疹患者要进行有关性病的检查，特别是要进行梅毒、淋病、非淋菌性尿道生殖道炎、尖锐湿疣、软下疳、艾滋病等性病的检查，若发现有相关疾病应进行治疗。这些疾病同时也会让生殖器疱疹的复发机能进一步的提高。

生殖器疱疹保健方法三：放松心情对生殖器疱疹保健很重要

对于这种心理机能失调，可扰乱机体正常免疫功能，使机体免疫功能和抗病毒能力降低，对于病毒的繁殖有相当大的好处，并且这种恐惧心理常成为生殖器疱疹复发、治疗困难的原因。因此，做好生殖器疱疹保健消除这种恐惧心理是对生殖器疱疹的治疗的最关键的一步。

预防生殖器疱疹首先要做的是及时去检查自己的身体情况，在日常生活当中保持自己的性生活的规律，注意自己的个人卫生。

现在很多人的生活习惯不是特别的好，而且性生活比较开放，经常会导致生殖器疱疹这种性病产生，那么生殖器疱疹的饮食是什么呢？

1、生殖器疱疹患者要多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，这样一些含有丰富维生素C、维生素K等其他微量元素的食物，生殖器疱疹患者要保持一个良好的饮食习惯，还有一个均衡的饮食习惯，全面的摄取营养成分，不挑食。

2、生殖器疱疹要多吃新鲜的蔬菜，但是对于有些蔬菜，生殖器疱疹患者比较好不要吃，比如有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。还有食用菌类，主要有蘑菇、香菇等是生殖器疱疹饮食禁忌之一。

3、生殖器疱疹患者要多吃含营养丰富的食物，要少吃一些辛辣刺激性的食物，对于一些海产品患者也要注意，比如有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品也是生殖器疱疹饮食禁忌。

4、生殖器疱疹要多吃水果，但是有些果品类，比如主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，这些患者要尽量少吃。

5、生殖器疱疹患者在饮食上要注意多吃一些清淡健康的食物，少吃一些发物，如有糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜、魔芋、芋头等均是生殖器疱疹饮食禁忌。

生殖器疱疹会导致人们的免疫力下降，所以在日常生活当中还是非常有必要补充一些蛋白质含量比较高的食物，尽量不要喝酒吃豆腐，韭菜之类的食物。

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